みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月26日 10時32分


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☀️あさごはん
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燻製サラダチキン p20
キャベツ、ブロッコリー、トマト
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#タカキベーカリー の玄米マフィン
で、ハンバーガー風?ブランチ!
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2018/1/26

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