オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 1月13日 12時01分

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【鶏のオーロラソース炒め】
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《材料　2人分》
鶏もも肉 　1枚（250g）
塩・こしょう 　各適量
薄力粉 　適量
オリーブオイル　　大さじ1
ケチャップ 　大さじ1
マヨネーズ 　大さじ1
ベビーリーフ 　適量
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《作り方》
① 鶏もも肉をひと口大に切って塩、こしょうをし、薄力粉をまぶす。
② フライパンにオリーブオイルを入れ、①の両面を焼く。
③ 肉に火が通ったらケチャップ、マヨネーズを合わせて加え、からめる。
④ 器に盛り、ベビーリーフを添える。
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