オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 1月12日 18時07分

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【厚焼き卵おにぎらず】
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《材料　1人分》 （a）　溶き卵2個分 （a）　牛乳大さじ1 （a）　砂糖小さじ1 （a）　塩少々 （a）　「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1 （b）　マヨネーズ大さじ1/2 （b）　練りがらし小さじ1/4
ご飯120g
焼きのり大判1枚
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《作り方》
①（a）をよく混ぜる。卵焼き用フライパンに、薄く「オリーブオイル」（分量外）をひき、（a）を流し入れ、周りが固まってきたら半分にたたみ、中まで火を通す。
②焼きのりを広げ、ご飯の半量を中心にのせ、なるべく薄く広げる。混ぜ合わせた（b）を塗り、①をのせる。
③残りのご飯を上にのせて広げ、のりを四方からたたむ。いったんラップで包み、のりがなじんだら、半分に切る。
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