オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 1月8日 12時01分
【フルーツ鍋】
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《材料 2人分》
りんご 1個
キウイフルーツ 1個
きんかん 6個
ブルーベリー 20粒
豆乳 200ml
オリーブオイル 大さじ1
メープルシロップ 大さじ2
塩 ひとつまみ
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《作り方》
① りんごはくし形切りに、キウイは輪切りにする。
② 鍋に豆乳、オリーブオイル、メープルシロップを入れ、①、きんかん、ブルーベリーを加えて塩をふり、中火にかける。
③ 沸騰しかけたらところで火を止める。
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2018/1/8