ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 1月11日 16時06分

【産後ママ必見「太もも痩せ」トレーニング4選！方法を動画で解説】.
（ライター：mami.／インスタアカウント @ma.umt ）.
妊娠中は、どうしてもお尻や太ももなど下半身に脂肪がつきやすく、浮腫みやすくもなります。赤ちゃんを守るために脂肪がつきやすくなるのは仕方ないと思っていても、産後も変わらない脚を見ると複雑な気持ちになりますよね。.
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そこで今回は、産後ママにオススメの太もも痩せトレーニング方法をご紹介します！.
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妊娠中についた脂肪は、通常とは違い流動性脂肪という落としやすい脂肪です。とは言っても、産後半年を過ぎると落ちにくい脂肪へと変化していきます。産後半年以内の方は、今がチャンスです！赤ちゃんを抱っこしてる時間を有効活用して、憧れの脚を手に入れてください♡産後半年を過ぎた方も、諦めないでください！諦めずに続ければ、未来は必ず変わります。.
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太もも痩せトレに励んで、憧れの脚を手に入れ、大好きな旦那さんをびっくりさせましょう♡.
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@ma.umt さんのインスタもぜひチェックしてみてくださいね！.
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また、ヤセレポインスタでは、たくさんのダイエット方法を紹介しています♡フォローお待ちしています♡.
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詳しくは6つ前の投稿をご覧ください！.
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