オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月28日 12時01分


【れんこんの塩こうじソテー】
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《材料 2~3人分》
れんこん  10cm
オリーブオイル  大さじ2
塩こうじ  適量
こしょう  適量
パセリ(みじん切り)  適量
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《作り方》
① れんこんは皮をむいて6等分の厚さに切り、酢水に漬けてから水分をふきとる。
② フライパンにオリーブオイルを入れ、①の両面を弱火~中火でじっくり炒める。
③ 塩こうじ、こしょうで味を調える。
④ 器に盛り、パセリを散らす。
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2017/12/28

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