みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月24日 15時43分

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#夜勤 ?#今日のお弁当
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サラダチキン
野菜サラダ
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オイコス←朝たべる用
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みなさま、メリークリスマス。
季節感を感じさせない本日の夜ご飯になります。
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はいどうも、夜勤です。
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ここ2〜３日は、
何にも考えずに食べてしまって、
内臓が痛いです。
(postもできないわけです。)
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トレーニングもしなきゃ
と思いつつも、
食事が乱れると、生活も
ダラダラしてしまっているわけで( ˘ω˘ )
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ここ１週間は、
体にやさしいことしたいです。
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では、お仕事頑張ってきます♡
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