みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月18日 19時42分


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#夜勤 ?#今日のお弁当
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スモークサーモン p25
ブロッコリー、きゅうり、キャベツ
糖質ゼロ海藻
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ゆで卵は明日の朝の♡
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スモークサーモン激ウマ!!
サラダにドレッシングかけなくても、
サーモンの塩分で野菜がススムくん。??
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今日は月曜日の夜勤。
人数も多いし、コールも多い(╥ω╥`)ケポポ〜。
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さて、がんばります!
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2017/12/18

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