みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月22日 11時39分


?夜ご飯
.
昨日の夜は、
ほにゃららホテルで忘年会でした!
.
でも、選べるものを選んで
タンパク質たくさんたべちゃった??
.
和牛ステーキ、ホタテ、スモークサーモン
鮭のグリル、チキン〜?✨
.
.
2枚目は我慢した、あまいやつ?
#友達とってるやん
.
今日は焼肉...( 灬˙▿˙灬 )
.
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
.
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #脂肪燃焼 #女子力 #プレ花嫁 #栄養 #和食 #クッキングラム


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

182

6

2017/12/22

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人