古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 12月23日 15時40分

最近体調不良気味でお家にいる時間が長いです😢
トレーニングもお休み中。
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そんなとき @muscledelijapan のこのLeanセットがとても活躍してます😭
トレーニングしてなくてもちゃんと栄養は取りたい。
でも一人暮らしで買い物もできない…っていうときでもしっかり良質なタンパク質がすぐ食べられる🍖
しかも種類が豊富。これは胸肉豆腐ハンバーグ🍽美味しかった😋
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ああ、筋肉減りませんように、へりませんように、、減りませんように…
#サンタさん筋肉ください
#筋トレしてないけど筋肉ください
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