山下詩乃のインスタグラム(shinoyamashita) - 12月5日 18時39分

12/3にマカオマラソン に挑戦しました🏃毎年1回は走ろうと今回で4回目のフルマラソンでしたが、初めて制限時間に間に合わずでした😭完走はしたんですがマカオマラソンはなんと制限時間が5時間！(基本6時間30分の大会がほとんどです)30kmまでは順調でそのあと体力と集中力がだんだん下がって38km地点で残り20分で走らなきゃならなくてもう脚が思うように動かず、ギリギリでアウトでした😅詰めが甘い❗️
私の自己ベストが4時54分だから制限時間5時間のトレーニング不足と、マカオ島とタイパ島を結ぶ2箇所の橋が激坂、、、（笑）やっぱりハーフマラソンが有名なだけあって、20km過ぎるまでは "マカオ島" のたくさんの世界遺産を見ながら走れるけどハーフの人たちがいなくなってからは "タイパ島" の道をグルグル何往復もするので後半の辛い時に景色も同じなのであまり楽しめなかったかなという感じ。言い訳はこのくらいにして、悔しい思いも経験出来たのでまた違う大会でリベンジかなと思いながら日本に着きました✈️
お疲れ様でした😋
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