オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 9月27日 15時34分


【かぼちゃとペンネのデリ風サラダ】

《材料 4人分》
かぼちゃ(可食部) 200g
ペンネ 50g
玉ねぎ 1/4個
(a)オリーブオイル 大さじ1
(a)塩 少々
(a)黒こしょう 少々
(a)マヨネーズ 大さじ2

《作り方》
①かぼちゃは4cm角ほどに切り、耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ(800W)で4分ほど加熱する。
② ①のかぼちゃは皮ごとマッシャーであらめにつぶし、あら熱を取る。ペンネは袋の記載より長めにゆでる。
③玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
④ボウルにかぼちゃとペンネ、水けを切った玉ねぎを入れ、(a)を加えて混ぜ合わせる。

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2017/9/27

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