みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月11日 21時09分

?夜ご飯
.
サラダチキン
大根サラダ！
.
.
今日はビーモンスターで、
運動してきました?
.
実は今日、昨日(?)
まぁ夜中に、玄米が炊き上がって・・・
.
匂いに負けて
炊きたての #２合飯 ?
食べちゃったっていう事件?
.
.
そして同期に、
『みーさん、我慢する気ないやん！』
.
っていわれて、
スイッチが入りました〜。
.
私の本気、みせますよ?
.
.
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #脂肪燃焼 #肉 #赤身

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する