みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月9日 06時15分

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☀️あさごはん
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鯖
ブロッコリー
玄米150g c50
#oikos ? c10
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昨日の夜ごはんは、
仲良し同期と いきなりステーキ❣️
ライス抜きのワイルド300g食べました。
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そして、朝ごはん(*δωδ*)❣️
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玄米80g(c25)とかなんて、
こむすび?にしたら
『まだ食べたいなー?』って
気持ちになっちゃうから(笑)
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しっかり150g一膳?ドーン
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オイコスは #秋の味覚
カボチャに、メープル美味しいね♡
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