みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月10日 11時21分


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お昼ごはん?#今日のお弁当
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#ミニストップ
サラダチキン
キャベツ
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持参した玄米。160g
(冷凍庫にあったままのやつ)
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今日、すごい寝坊しちゃって
朝ごはんがプロテインという
勿体無いことをしてしまった(;ω;)
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冷凍庫から、保存しておいた
玄米だけ持って、
コンビニへGOして出勤です。
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11時の一番休憩が救いです( ‾ω‾ )
みなさま、素敵な休日を♡♡♡
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2017/9/10

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