#カレイの煮付け#空芯菜#ワカメの酢の物#玄米#おうちランチ#低糖質 * 副菜は熊本県産の空芯菜を、豚肉とにんにく醤油で炒めました✨ 残暑を乗り切る強い味方です🏋🏻 今日は蒸し暑かったなぁ…！久しぶりの暑さでふらふら…、おやすみなさい😴🌟

yumigondaさん(@yumigonda)が投稿した動画 - 2017/09/06 22:40:46

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権田裕美

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2017/9/6

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