権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 8月31日 19時39分
#おからとひじきのサラダ#鯵のガーリックソテー#みぞれなめこのすだち醤油和え#レバー煮ほうれん草のあご出汁ふりかけ#鰤の締め刺
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お魚中心の生活な我が家です?
鰤やお刺身は炙りや昆布締めで食べることが多いかな✨
大人は魚中心ですが、息子には鶏の手羽先を出しました✨
薬膳学で学んだことですが、成長過程である子供にはお肉を積極的に食べさせること、特に豚肉を食べると良い影響を与えるそうです✨
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2017/8/31
