渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 8月22日 00時16分

『もしかしてズレてる？』
放送終了☺️☺️☺️‼️✨
このような機会をくださった笠井さんを初めのスタッフさんの方々本当にありがとうございました‼️
そして、何よりも一緒に1週間みっちり頑張ってくれた信江ちゃんありがとうございました😭😭😭🌈✨結果はなんと‼️夢の80キロ台突入❤️1週間で約-5キロ達成😭😭😭😭信江ちゃんの努力の賜物です😢😢🌈✨
ダイエットではなく筋トレ中心の1週間で驚異的な記録に私自身驚きました😂💕💕
そして…１つだけ皆さんにお伝えしたい。
私は28歳ではなく25歳ですww
#年齢だけには敏感
#シューズボロボロなのはご愛嬌
#庶民派代表
#いやさすがに収録でこの汚さはアウトか
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#もしかしてズレてる
#トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#シックスパック#渋谷美穂#fitness#workout#motivation#diet#bodymake#sixpack#fitness#training#abs#bodybuilding#sea#bikini

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