macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 8月13日 19時01分
ご飯どろぼう参上?なすと豚肉のトロトロ照り焼き❣️
.
片栗粉をまぶして焼くの、おすすめっ?♀️✨
.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■
ごはんもの、おかず、スイーツなど、
料理ジャンルから簡単に探せますよ☆
→ダウンロードはプロフィールのリンクから♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
作ったら、#マカロニレシピ をつけて教えてくださいね❤️
.
■材料(2人分/15分)
・なす:3本
・ピーマン:2個
・豚こま肉:150g
・片栗粉:適量
☆酒:大さじ2杯
☆みりん:大さじ1杯
☆砂糖:大さじ1杯
☆しょうゆ:大さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯
.
■下ごしらえ
ピーマンはヘタと種を取り、半分に切ってひと口大の乱切りにします。
.
■作り方
①なすは5mm幅の斜め切りにして、水に5分つけてアクを抜きます。ザルに上げてキッチンペーパーで水気を取り、片栗粉を両面に薄くまぶします。
②フライパンにサラダ油を引き、豚こま肉を入れて炒めます。肉の色が変わったらなすを加え、しんなりするまで加熱します。
③ピーマンを加えて炒め、火が通ったら☆の調味料を加えます。照りが出るまで煮絡めて完成です。
.
★MEMO★なすをアク抜きする際、上からキッチンペーパーをかぶせるとなすが浮いてこず、しっかり水につかるので変色も防げます。ピーマンは、色と食感を残すため最後に加えてくださいね♪辛い味が好きな方は、お好みで一味唐辛子や豆板醤を加えてみてください。
.
#macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #クッキングラム #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #ナス #なす #茄子 #照り焼き #ピーマン #豚肉 #teriyaki #pork #eggplamt #おかず
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
5,278
5
2017/8/13