mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 8月10日 14時22分

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ご飯作る暇なくて
コンビニ食、、、
なんて事のないように
おかず作り置き😁🙌
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鶏胸肉は
梅肉＋ポン酢少しで
味付けして、
きゅうりと和えました🥒🙌
大葉ものせて😋✨
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塩もずくは塩抜きして、
そのまま食べたり、
汁物にいれたりしてます👏
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卵白は塩軽くかけるか、
味付けなしで
おかずと一緒に食べてます🥚
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野菜は大盛りサラダで
毎日摂ってます😁🥗✨
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