渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 8月8日 09時08分
?ミッドブレス初台で、パーソナルトレーニングトレーナーは、堺部さん(S部)?
肩の日
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チューブサイドレイズ
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チェストプレス
胸骨ストレッチ
チェストプレスで腹筋
アブドミナルクラチ
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2017/8/8
