. ✾生姜焼き定食✾ . ❶豚の醤油麹生姜焼き ❷鰹のたたき ❸南瓜と豆腐のピリ辛和え ❹人参とナッツの塩レモン炒め ❺落とし卵とワカメのお味噌汁 . ❶醤油麹をお酒で伸ばして たっぷりの摩り下ろし生姜と朝から 漬けておいて焼いただけ♪ ❷醤油,レモン汁,生姜で! ❸蒸した南瓜と水切りした木綿豆腐に 以前作ったヤンニョムジャンと 青ネギを混ぜただけ♪ ❹クックハºッドID:[2761269] *人参をオリーブ油で炒めて和えました! . 最近ようやくレシピを使わず テキトーな味付けが出来るように なってきました( *´艸`) なので[どれくらい]って分量が書けず すみません(;´∀`) 使った調味料などは書くので 後は味見しながらお好みで♪ . って言う私も最近まで [少々とかそれが分からんねーん]って 思ってました(ノ∀≦。) . でもある方が[始めはレシピを見て作ればいい♪ でもいつまでもレシピ見てるとレシピの味! 間違えたって美味しくなくったって それが自分の味になっていく道順♪ キッチンは遊び場です(*^^*)] って言われてて… . そこから[そっか!そう考えれば楽しい♪] って思ってテキトー味付けする様に なりました(*^^*) もちろんレシピは参考にしつつ! . レシピや軽量カップ,軽量スプーンが 手放せない方!ぜひ!私と一緒に 不味くなってもそれも面白い( *´艸`) [遊びながら学ぶ]って考えてテキトー味付けで 自分の味を作って行きましょう٩(๑>∀<๑)۶ ↑何のお誘い?(笑) . #生姜焼き#鰹のたたき#豆腐#人参#味噌汁#発酵食品#発酵おうちごはん#発酵#まごわやさしい#腸活#おうちごはん#献立#栄養#糖質制限#低糖質#ローカーボ#体質改善#ダイエット#糖尿病#クッキングラム#おいしい夏日本の夏#もぐー#kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#ruhru#dinnertime#lowcarb#?mskitchen?

_miyukitchen_さん(@_miyukitchen_)が投稿した動画 -

miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 7月24日 21時16分


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✾生姜焼き定食✾
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❶豚の醤油麹生姜焼き
❷鰹のたたき
❸南瓜と豆腐のピリ辛和え
❹人参とナッツの塩レモン炒め
❺落とし卵とワカメのお味噌汁
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❶醤油麹をお酒で伸ばして
たっぷりの摩り下ろし生姜と朝から
漬けておいて焼いただけ♪
❷醤油,レモン汁,生姜で!
❸蒸した南瓜と水切りした木綿豆腐に
以前作ったヤンニョムジャンと
青ネギを混ぜただけ♪
❹クックハºッドID:[2761269]
*人参をオリーブ油で炒めて和えました!
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最近ようやくレシピを使わず
テキトーな味付けが出来るように
なってきました( *´艸`)
なので[どれくらい]って分量が書けず
すみません(;´∀`)
使った調味料などは書くので
後は味見しながらお好みで♪
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って言う私も最近まで
[少々とかそれが分からんねーん]って
思ってました(ノ∀≦。)
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でもある方が[始めはレシピを見て作ればいい♪
でもいつまでもレシピ見てるとレシピの味!
間違えたって美味しくなくったって
それが自分の味になっていく道順♪
キッチンは遊び場です(*^^*)]
って言われてて…
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そこから[そっか!そう考えれば楽しい♪]
って思ってテキトー味付けする様に
なりました(*^^*)
もちろんレシピは参考にしつつ!
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レシピや軽量カップ,軽量スプーンが
手放せない方!ぜひ!私と一緒に
不味くなってもそれも面白い( *´艸`)
[遊びながら学ぶ]って考えてテキトー味付けで
自分の味を作って行きましょう٩(๑>∀<๑)۶
↑何のお誘い?(笑)
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#生姜焼き#鰹のたたき#豆腐#人参#味噌汁#発酵食品#発酵おうちごはん#発酵#まごわやさしい#腸活#おうちごはん#献立#栄養#糖質制限#低糖質#ローカーボ#体質改善#ダイエット#糖尿病#クッキングラム#おいしい夏日本の夏#もぐー#kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#ruhru#dinnertime#lowcarb#?mskitchen?


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2017/7/24

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