miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 7月23日 21時31分

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✾焼き魚定食✾
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お久しぶりのお料理UP♪
結局ご無沙汰更新になっちゃいました(ﾉ∀`)
皆さんのフィード巡りも出来ず…
またゆっくり見せて下さいね♪
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❶サンマの香味焼き
❷豆苗と人参の卵炒め
❸オクラ冷奴
❹椎茸のチーズ焼き
❺ワカメとシジミのお味噌汁
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[659227]
❷豆苗と人参を炒めて卵と絡めただけ♪
味付けは塩麹と胡椒で！
❸冷奴にオクラと乳酸キャベツを置いて…
私は塩と亜麻仁油で食べるのが好き♡
❹椎茸に砕いた胡桃を置いて
とろけるチーズをかけてトースターで焼いて
醤油麹をのせただけ！
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我が家のお味噌汁はいつもお汁メインで
具がほぼ見えないので載せるのに
戸惑う今日この頃(ﾉ∀≦。)
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