みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月21日 06時56分

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☀️あさごはん
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煮卵のおにぎり p10 f5 c50
トマト、ブロッコリー、オクラ
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バランスの良い、卵のおにぎり?
ふんどしみたいな海苔の良いバランス?
塩分と米の甘みのバランス・・・
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あ、もういい？(笑)
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昨日は、刺激を受けに
BBJのセミナーに行きました♡
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他人と比べない！とはいえ、
良い身体や、ポージングを見てしまうと、
私も、もうひとがんばりしなきゃ！
と、思ってしまいます?
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脂肪はあまり蓄えずに、
筋肉でメリハリをつけていきたいなぁ。
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変化するまでに時間はかかるし、
美味そうなもんが多いこの世の中だけど、
ボディメイクはやめらんないわけ(^_^)?
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