みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月18日 06時40分

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☀️あさごはん
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鯖 110g
ロメインレタスのサラダ
トマト、カボチャ、ズッキーに
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おはようございます(^_^)/
おなかべっこべこで、
あまり眠れなかった夜もおわり
朝は、鯖でずっしり元気( 灬˙▿˙灬 )
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割高だけど、
スライスのカボチャも♡
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糖質が高めの野菜だから、
煮付けじゃなくて、チンして焼いただけ。
甘くて、美味しい夏野菜♡
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ビタミン・ミネラルをサプリメントと
プラスして、しっかり摂ります(●´ω`●)
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たったの１枚だからこ！そ！
噛み締めて、たべーる?幸せ
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今日も一日、がんばりましょー♡
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