みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月19日 21時50分


?夜ご飯
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かつお 100g
味噌かつおニンニク←
しょーが、みょーが
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今日は9時にお仕事終わり。
うまくいかないな。?
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プロテインにすべきかなやんだけど、
やっぱりしっかりたべたい。
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にんにく食べて元気だそ♡(笑)
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昔はお酒のおつまみだったけど♡笑
このにんにく、明日の朝ごはん用♡
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なんだかもう元気でてきた?
即効性ある?
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2017/7/19

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