みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月18日 21時43分

?夜ご飯
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ファミマのサラダ
おつまみグリルチキン
(手羽先みたいな形してた)
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お仕事終わったのが20:30
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食べるなら、白米?( #すためし )
大盛りご飯が食べたくなった。
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さすが、生理前。
まぁ、それも自制内で?
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?TRが先日、
「女性の生理前の食べたくなる衝動って
どんな感じなの？？」
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って、聞いてきた（´･ω･`）
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そんな口頭で教えられるような
簡単な答えはありませんよねー（´-`）甘いな
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ホルモンバランスが崩れるとはいえ、
食べたいなぁって思って、
ひたすら食べるのは、自分。
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食べないでおこうって思うのも自分。
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コントロールするのは
ホルモン云々ではなく、全て自分の意思。
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常に、自分自身とどう向き合うか。
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頑張れわたし。
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