渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 7月19日 10時14分
ミッドブレス初台で、パーソナルトレーニング❗
トレーナーは、堺部さん(S部さん)??
肩甲骨のストレッチ
チェストプレス
チェストレッチ
インクライン
堺部さん腕フライ
チューブを使った足あげ
ウォーターバッグ体幹腹筋
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2017/7/19
