みちよのインスタグラム(michiyo_official) - 6月18日 20時56分

#子供たち と #マフィン 作りました

#お姉ちゃん は普通のマフィン
僕は #バナナマフィン ?

#オーガニック #米粉 #きび砂糖 #ヨーグルト
等々

米粉がモッチリですごく #美味しかった (๑>◡<๑)

ヨーグルトとが効いていてバナナマフィンこれまた作りたい✨

ところでですが #7号食 始めてから
#目標 だった マイナス #3キロ #達成 できました✨
1年前の #体重 に戻った❣️
うれしい?

でも何より嬉しいのが #味覚 が変わった事。
噛み締めて #味 を楽しむから
何食べてもめちゃめちゃ #幸せ ?な気分なのです。 『あ〜美味しかったなぁー』
と思い出し味するくらい（笑）

七号食、2度とやりたくないけど
（笑）やって良かった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

#singersongwriter #cooking #muffin #children #mama #yoghourt #手作り #おやつ #お菓子

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