本田裕子のインスタグラム(rinrin_yuko) - 5月14日 16時08分

【心を込める♡】って、私はいつも書いてるけど、心を込めた方が楽だし楽しくて、逆に雑な方がシンドい。

雑な生活。雑な食事。雑な人間関係。雑な仕事やライフワークetc…。これらは心身共にかなり疲れる。

結局、『心を込める』が１番いいな♡ ……
そして、
新緑の季節の空気は、
本当に気持ちがいいね（╹◡╹）???✨ 特に朝。

朝に緑を眺める時間は、本当に大切。

そして、空。

そして、
瞑想して自分で考えた朝ヨガのプログラムをすると最高なんだなあ、これがヾ(๑╹◡╹)ﾉ"♡ やめられん( ͡° ͜ʖ ͡°)✨ ✨心と身体は繋がってるから、軽くでもいいから身体を動かすとスッキリ気持ちがいい。

単純だけど、これ効きます?‍♀️ ……
晴れてきたね☀️( ◠‿◠ ) ……
#心を込める
#楽
#楽しい
#雑
#シンドい
#疲れる
#生活
#食事
#人間関係
#ライフワーク
#新緑
#空気
#気持ちがいい
#緑
#空
#朝
#瞑想
#プログラム
#考えた
#ヨガ
#やめられん
#心
#身体
#繋がっている
#スッキリ
#効く
#晴れてきた
#本田裕子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する