macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 5月9日 12時17分
カリカリTKGっ?しらすと卵かけご飯のライスピザ?
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焼かずに食べたほうがおいしいって…?☺️最初はそう思ってたけど...引き分けっ!☺️?
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■食材(1枚分/20分)
・ごはん:200g
・卵:1個
・しょうゆ:小さじ1杯
・サラダ油:大さじ1杯(フライパン用)
・とろけるチーズ:40g
・しらす:20g
・こしょう:少々
・小口ねぎ:5g
・しば漬け:10g
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■下ごしらえ
・しば漬けはみじん切りにします。
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■つくりかた
①ボウルにごはんを入れて卵を割り入れ、しょうゆを加えてよく混ぜます。
②中火で熱したフライパンにサラダ油を引いて①を入れ、丸く広げてこんがり焼き色がついたら裏返し、ヘラで押しつけながら両面しっかりと焼き色をつけます。
③両面に焼き色がついたら、とろけるチーズとしらすを乗せてこしょうを振り、フタをして弱火で2分ほど蒸し焼きにします。※チーズがとけるまで蒸し焼きにしてくださいね!
④チーズが溶けたらお皿に盛り付け、小口ねぎ、しば漬けのみじん切りを散らして完成です!
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★MEMO★強めの中火で焼きあげると、おこげになったご飯が香ばしく、カリカリとした食感が楽しめますよ!焼きすぎて焦がさないように注意してくださいね!オクラや海苔など、お好みのトッピングでもアレンジしてみてください♪
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2017/5/9