野菜たっぷり!ペンネ オルトラーナ(菜園風)のレシピ . ☆材料(2人分)☆ . 高糖度マルトマト 1/2個 . 春カブ 1/4個 . 人参 1/8本 . ほうれん草 1/2株 . 玉ねぎ 1/4個 . パプリカ(赤・黄) 各1/8個 . ズッキーニ 1/8本 . 唐辛子 1本(お好みで) . 野菜ブイヨン 100cc . にんにく 1片 . ベーコン 100g . オレガノ 少々 . ペンネ 80g . エキストラバージンオイル(EXV) 適量 . 塩 適量 . こしょう 適量 . (その他お好みの野菜) . ☆作り方☆ . 1.下準備 . ・野菜をすべて5mm角にカットしておく。(人参だけ少し小さめに) . ・ベーコンも5mm幅にカットしておく。 . ・にんにくはみじん切りにしておく。 . ・ペンネをたっぷりの塩入のお湯で茹でる。 . 2.フライパンにEXV・にんにく・唐辛子をいれ弱火にかけ、にんにくが軽くきつね色になるまで炒めたら、ベーコンと人参を入れ、さっと炒める。 . 3.人参がしんなりしてきたら他の野菜と野菜ブイヨンもいれ、水分が1/2 程度になるまで煮つめる。 . 4.茹で上がったペンネをフライパンにいれ、よく混ぜ合わせる。塩・こしょうで味を調え、EXV・オレガノを入れお皿に盛り付ける。 . ☆ワンポイント☆ . 今回のレシピはオリーブオイルベースでのご紹介ですが、トマトソースを入れてトマトベースでもgood! . または仕上げのEXVを減らして粉チーズを振りかけてもコクが出てgood。 . #らでぃっしゅご飯 #らでぃっしゅぼーやの野菜 #らでぃっしゅぼーやの食材で作ったご飯 #ペンネ #ペンネオルトラーナ #菜園風 #野菜たっぷりご飯 #野菜たっぷりペンネ #ペンネのレシピ #オルトナーラ #レシピ #手作り #らでぃっしゅポケット #らでぃポケ #らでぃっしゅぼーや #radish #food #recipe #instafood #instacook #delicious #cooking #japanesefood

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らでぃっしゅぼーやのインスタグラム(radishboya1988) - 4月15日 10時54分


野菜たっぷり!ペンネ オルトラーナ(菜園風)のレシピ
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☆材料(2人分)☆
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高糖度マルトマト 1/2個
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春カブ 1/4個
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人参 1/8本
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ほうれん草 1/2株
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玉ねぎ 1/4個
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パプリカ(赤・黄) 各1/8個
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ズッキーニ 1/8本
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唐辛子 1本(お好みで)
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野菜ブイヨン 100cc
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にんにく 1片
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ベーコン 100g
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オレガノ 少々
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ペンネ 80g
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エキストラバージンオイル(EXV) 適量
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塩 適量
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こしょう 適量
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(その他お好みの野菜) .
☆作り方☆
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1.下準備
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・野菜をすべて5mm角にカットしておく。(人参だけ少し小さめに)
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・ベーコンも5mm幅にカットしておく。
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・にんにくはみじん切りにしておく。
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・ペンネをたっぷりの塩入のお湯で茹でる。
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2.フライパンにEXV・にんにく・唐辛子をいれ弱火にかけ、にんにくが軽くきつね色になるまで炒めたら、ベーコンと人参を入れ、さっと炒める。
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3.人参がしんなりしてきたら他の野菜と野菜ブイヨンもいれ、水分が1/2 程度になるまで煮つめる。
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4.茹で上がったペンネをフライパンにいれ、よく混ぜ合わせる。塩・こしょうで味を調え、EXV・オレガノを入れお皿に盛り付ける。
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☆ワンポイント☆
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今回のレシピはオリーブオイルベースでのご紹介ですが、トマトソースを入れてトマトベースでもgood!
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または仕上げのEXVを減らして粉チーズを振りかけてもコクが出てgood。
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2017/4/15

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