小池友仁のインスタグラム(jin.xeno) - 4月7日 21時49分
去年の大会後、暴飲暴食後の浮腫んだ身体!
やぱ腹筋よわいんだよなぁー、今年も課題は腹筋と背中かなぁ!
あとハムケツ!
脚の外側の張り出しももっと欲しい💪❗️❗️ #減量#筋トレ#大会#workout#muscle #training #腹筋#花粉症 #日焼け#musclemania#
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2017/4/7