* ほうれん草とツナのオイスター炒めのレシピをサイト『つくおき』にアップしました! 詳しいレシピや調理のコツなども記載しているのでぜひご覧ください。 冷蔵保存目安:4日 レシピID:9258 * ツナ(シーチキン)とオイスターソース、2つの魚介の旨味が美味しいほうれん草のおかずです? ほうれん草は固めに茹でるのがポイント。 あと、食べてて土がジョリってなるとテンションが下がるので、ほうれん草の土はしっかりと落とすことをオススメします。サイトには落とし方も記載したのでご参考ください? * 作り置きをしない方も簡単レシピとしてどうぞ! 色んなレシピを実際に作っていただき、ありがとうございます。 * レシピサイト『つくおき』 プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「つくおき」と検索してください。 作り置きに対する疑問その他もろもろは、まずはサイト内のメニューにある「よくあるご質問」をご覧ください。 * #つくおき #作り置き #作りおき #つくりおき #常備菜 #ストックおかず #おかず #料理 #おうちごはん #レシピ #美味しい #簡単 #ほうれん草 #野菜 #スピードおかず #お昼ごはん #晩ごはん #お弁当 #暮らし #cooking #instafood #foodpics #food #foodie #yummy #foodphoto #tasty #recipe

tsukuokiさん(@tsukuoki)が投稿した動画 -

つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 2月22日 22時08分


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ほうれん草とツナのオイスター炒めのレシピをサイト『つくおき』にアップしました!
詳しいレシピや調理のコツなども記載しているのでぜひご覧ください。
冷蔵保存目安:4日
レシピID:9258
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ツナ(シーチキン)とオイスターソース、2つの魚介の旨味が美味しいほうれん草のおかずです?
ほうれん草は固めに茹でるのがポイント。
あと、食べてて土がジョリってなるとテンションが下がるので、ほうれん草の土はしっかりと落とすことをオススメします。サイトには落とし方も記載したのでご参考ください?
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作り置きをしない方も簡単レシピとしてどうぞ!
色んなレシピを実際に作っていただき、ありがとうございます。
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レシピサイト『つくおき』
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになってしまう場合「つくおき」と検索してください。
作り置きに対する疑問その他もろもろは、まずはサイト内のメニューにある「よくあるご質問」をご覧ください。
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#つくおき #作り置き #作りおき #つくりおき #常備菜 #ストックおかず #おかず #料理 #おうちごはん #レシピ #美味しい #簡単 #ほうれん草 #野菜 #スピードおかず #お昼ごはん #晩ごはん #お弁当 #暮らし #cooking #instafood #foodpics #food #foodie #yummy #foodphoto #tasty #recipe


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2017/2/22

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