うま味がギュっ?コトコト簡単トロトロ白菜カレー❤️これは...白菜の食べ方ランキング3位以内に入るっ! . いつもコメントありがとうございます?作ったら#マカロニレシピ のタグをつけて投稿してくださいね❤️ . ■食材 ・白菜:1/4株(今回は500gでした) ・合い挽き肉:150g ・玉ねぎ:1/2個 ・トマトジュース:150cc (ない場合はお水でOKです!) ・にんにく:1片(みじん切り) ・しょうが:1片(みじん切り) ・カレールー:1/2箱(4かけ) ・オリーブオイル:大さじ1杯 . ■下ごしらえ にんにく、しょうが、玉ねぎをみじん切りにします。 . ■つくりかた ①白菜は繊維に直角に1~1.5cm幅のざく切りにします。 ②フライパンオリーブオイルとにんにく、しょうがを入れて弱火で熱します。 ③香りが出てきたらひき肉と玉ねぎを加えて炒めます。 ④ひき肉に火が通ったら白菜とトマトジュースを加えてフタをして、弱火~弱中火で15~20分ほど煮込みます。動画では割愛していますが、焦げないように注意してくださいね。 ⑤一度火を止めてカレールーを割り入れて、混ぜながら再び弱火で10分ほど煮込めば完成です! . ★MEMO★お好みで、仕上げにウスターソースやお醤油を小さじ1~2杯入れても美味しいですよ! . #マカロニレシピ #macaroni #おうちカフェ #おうちごはん #クッキングラム #料理 #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #instafood #food #cooking #cookingvideo #recipe #yummy #instagood #フライパン #ワンパン #白菜 #玉ねぎ #トマト #トマトジュース #カレー #オリーブオイル #昼ごはん #晩ごはん #野菜 #にんにく #生姜

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macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 2月11日 19時59分


うま味がギュっ?コトコト簡単トロトロ白菜カレー❤️これは...白菜の食べ方ランキング3位以内に入るっ!
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いつもコメントありがとうございます?作ったら#マカロニレシピ のタグをつけて投稿してくださいね❤️
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■食材
・白菜:1/4株(今回は500gでした)
・合い挽き肉:150g
・玉ねぎ:1/2個
・トマトジュース:150cc (ない場合はお水でOKです!)
・にんにく:1片(みじん切り)
・しょうが:1片(みじん切り)
・カレールー:1/2箱(4かけ)
・オリーブオイル:大さじ1杯
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■下ごしらえ
にんにく、しょうが、玉ねぎをみじん切りにします。
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■つくりかた
①白菜は繊維に直角に1~1.5cm幅のざく切りにします。
②フライパンオリーブオイルとにんにく、しょうがを入れて弱火で熱します。
③香りが出てきたらひき肉と玉ねぎを加えて炒めます。
④ひき肉に火が通ったら白菜とトマトジュースを加えてフタをして、弱火~弱中火で15~20分ほど煮込みます。動画では割愛していますが、焦げないように注意してくださいね。
⑤一度火を止めてカレールーを割り入れて、混ぜながら再び弱火で10分ほど煮込めば完成です!
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★MEMO★お好みで、仕上げにウスターソースやお醤油を小さじ1~2杯入れても美味しいですよ!
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#マカロニレシピ #macaroni #おうちカフェ #おうちごはん #クッキングラム #料理 #料理動画 #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #instafood #food #cooking #cookingvideo #recipe #yummy #instagood #フライパン #ワンパン #白菜 #玉ねぎ #トマト #トマトジュース #カレー #オリーブオイル #昼ごはん #晩ごはん #野菜 #にんにく #生姜


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2017/2/11

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