岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 1月22日 22時05分
今日はミハルちゃん(#miharu_fitness)とヒップトレーニングセミナーでした？
日々のトレーニングで使えそうなネタはありましたか？？ みんなで一緒にやる尻トレは面白いね！！ギャーギャー言ってたよ！
明日の筋肉痛楽しみにしててくださーい！
来月もヒップトレーニング行いますー！近々インスタでアップしますねー！！ #hiptraining #glutetraining #hipthrust #spiceupfitness #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #ヒップトレーニング #ヒップスラスト #ゴールドジム #gluteinaction #squat #goldsgym #miharu_fitness #女性トレーニング #ウェイトトレーニング
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2017/1/22
