渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 1月21日 01時32分

#ヨガメモ
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ヨーガを勉強していても
指導を生業にしていても
ヨーガ哲学で"私たちはすでに完璧な存在"
だということを学んでも、
落ち込んだり、イライラしたり。(絶賛夫婦喧嘩もする)
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ヨーガをしているから素敵な人なのではなく、素敵な人になりたいからヨーガをするんだと思う。
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でも、アーサナを練習していなくても、たとえ身体が固くても、ヨガ的なマインドを持つ素晴らしいひとは、身近に沢山いる。だからね、特別な場所に行かなくても、素晴らしい先生はいるってことを忘れないで欲しいなぁ。
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#でも毎年インド行きたい #乳飲み子いるから無理 #それも修行 だね #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogaforlife #ヨガ #ヨガライフアドバイザー #ヨガメモbysaya

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