渋木さやかのインスタグラム(yoga_citta) - 1月6日 23時19分

Hello 2017?
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全ての人が病気から遠ざかりますように。
健康でいられますように。
幸福でいられますように。
全ての人や出来事に光り輝くものが見出せますように…??✨
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ヨガのアーサナクラスの後に私がいつもお祈りする言葉です。#私のマントラ
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2016年で気付いたこと→
色んな経験をして初めて分かることが沢山ありました。経験する前は"こんな感じかなー？"と、想像でしかなかった事、綿アメみたいにフワフワっとしていたことが、急に石みたいにコッチコチに固まってリアルになりました。
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それをバリバリと食べて、お腹に入れました。経験になりました。まさに今、私は経験を積んでいる最中です。
(お腹でゴロゴロ消化しているところです。) ・
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例え辛くて泣き出したい事があってもそれは未来の自分への経験という宝物でありメッセージ♡ 過去の自分にそっと言ってあげるんだ。ありがとねー！って。
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