jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 11月15日 19時04分
久しぶりに食べた、寝かせ玄米?・
もちもちしてて大好き?・
糖質も適度に摂らないと脂肪は燃えてくれない?・
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私の師匠に努力という言葉はない。・
なりたいカラダになる為に、・
やるべき事をやってるだけで、・
それは努力でも何でもなく、当たり前の事だと。・
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その言葉を噛みしめて、今日は夜ジム行ってきます??・
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2016/11/15
