miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 10月20日 20時17分


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✾チーズガレット✾
~低糖質ランチ~
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家にあるものでランチ~って
作ったチーズガレットです♪
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くっつかないフライパンに
とろけるチーズを乗せて焼く!!
チーズがとろけ出す…
焼く…もぅ溶けませんよ~…
でもそこからもひたすら焼く!
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そしたら油が出てきて
焼き色がついてくるので
ある程度チーズに焼き色がついて
固くなってきたら卵を中心に落として
好みの硬さになるまで火を通したら
完成~٩(๑>∀<๑)۶
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チーズの塩気があるので
お塩はなくても黒胡椒で充分♪
これカリカリ美味しいんです~(/∀\*)
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私チーズが大好きで毎日食べてて…
冷蔵庫にチーズが無いと
[あぁ~チーズ食べたい~(>0<)]って悶えて落ち着かないほど(笑)
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ってこれ書いてたら食べたくなって
チーズ頬張ってます( *´艸`)ŧ‹"ŧ‹"♡
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2016/10/20

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