miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 10月8日 19時57分

.
✾煮魚定食✾
.
❶ハタハタの煮付け
❷小松菜の桜海老炒め
❸もずく酢
❹ネギ入り玉子焼き
❺玉ねぎと薄揚げのお味噌汁
.
❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1367324]
❷ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[204670]
❸市販のもずく酢に戻した布海苔
(ピンクの海藻)と大葉,胡麻を入れた物
❹葱を入れて白出汁で味付けました！
.
ハタハタが安かったので炊いたのですが…
小さいお鍋で調理したら
みんな反って上向いちゃいました(ﾉ∀`)
.
#ハタハタ#煮魚#小松菜#もずく酢#玉子焼き#味噌汁#和食#クックパッド#晩ごはん#おうちご飯#献立#デリスタグラマー#クッキングラム#もぐー#低糖質#ゆるゆる糖質制限#体質改善#ローカーボ#ヘルシー#ダイエット#kaumo#kurashiru#kurashirufood#lin_stagrammer#homemade#dinnertime#lowcarb#?mskitchen?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する