miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 10月10日 20時13分

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✾豚ヒレ肉のソテーセット✾
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❶豚ヒレのきのこバルサミコソース
＊子どもピーマン,モロッコインゲン,
南瓜,ベリーリーフ
❷茄子とウィンナーのチーズ焼き
❸野菜とお豆たっぷり豆乳スープ
❹コブサラダ
❺枝豆ペペロンチーノ
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[2743785]
❷少しレンジで火を通した輪切りの茄子と
薄切りにしたウィンナーを交互に重ねて
塩コショウを振ってとろけるチーズをかけて
トースターで焼いただけ♪
❸水と豆乳を半々くらいで
コンソメと塩胡椒で味付け！
❹前日pic参照
❺ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1601302]
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コブサラダの日の献立です♪
貰ったお野菜たっぷり使って
ここ最近にない色鮮やかで
豪華な食卓になりました(/∀＼*)
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枝豆は丹波の黒豆の枝豆で
半分は普通の塩茹でにして
半分を気になってた枝豆ペペロンに！
身が大きくてこれまた味が濃い～♡
枝豆って食べ出したら
永遠食べられますよね？
え？私だけ？(笑)
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