高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 10月3日 10時51分

今朝の身体
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良くもならず悪くもならず１週間近く停滞中です?
もうすぐ生理だから仕方ないかな?
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私はありがたい事に周期は安定してるから数字の出方もそれに沿った感じで出やすいです
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変な事してないし終わった所からまた期待(>人<)！
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それにしても改めて女性の減量ってホルモンの変化が起こるから大変だなと感じています?
(決して男性が楽だと言ってる訳ではないです)
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自分の身体をよく観察してそれに沿って減量のペースを配分していかなければですね?
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