ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 9月22日 11時23分

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『❤知りたgirls達へ❤』
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『３食たべてますか❓❓』
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『いつも１食しか載せてないですね❓❓』
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と言うことで、
ゆりあっちょのご飯事情➰➰パフパフ??
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え❓❓
別に聞いてないって??❓❓
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なんやて➰➰www
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と言うことで←聞いてない?www
pic?載せてみました??
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?上段が⬆⬆
朝ごはんの例です❤❤
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バッタバタで撮る暇ないと言うのが現状??
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だいたい、
・キャベツ中心のサラダ
・納豆orヨーグルト
・超絶半熟ゆでたまん（１個or２個）
・白湯or麦茶
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菌類どっちか必ず摂ります?
ヨーグルトか納豆✨✨
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朝ごはんでヨーグルトなら
夜ごはんに納豆?
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朝ごはんで納豆なら
夜ごはんにヨーグルト?
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といった感じです?
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?左下が↙
お昼ごはんの例です❤❤
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毎日載せてるので、
いつも通りのwww
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お肉だったり、お魚だったり
高野豆腐サンドだったり?✨✨
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好きなもの食べてます???
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?右下が↘
夜ごはんの例です❤❤
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・レタス中心のサラダ
・超絶半熟ゆでたまん
・生ハムとか豚ロース茹でたのとか
・ヨーグルトか納豆
・炭酸水
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お酒飲むときは、このあとに
飲んだりします❤❤
ご飯と一緒には飲みません?✨✨
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ストロングかハイボールです???
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こんな感じでございます❤❤
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間食するとすれば
70%〜88%のタブレットチョコです✨✨
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友達と食べるときは
気にせず食べます??
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皆でわいわいのときに
『いや、私は。。』と
言いずらいだけ➰➰www気弱っっ
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筋トレ女子とご飯の時は
９割❤❤肉❤❤www
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メンズと外食も基本的に❤❤肉❤❤wwぶはっ
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#ゆりあcook に日々のご飯が
まとめてあります✨✨✨
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よろしかったら
ご参考までに?❤❤
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