【夏休みママ救済レシピ】現在、#oisix　と #ぐでたまとのコラボ企画で行われている、「#夏休みを戦うママのための100レシピ」の中から、素敵メニューをご紹介していきます！・第6弾は「油で炒めずに！野菜たっぷり蒸し焼きそば」です*\(^o^)/* ・火も油も使わずに仕上げる、野菜をたっぷり食べられる蒸し焼きそばソースの香りで食が進みます。材料はキャベツやピーマン、むきえびなどを使ってもおいしいですよ。・＜材料＞ 2人前焼きそば用の中華麺　2玉もやし　1袋にんじん（短冊切り） 1/4本玉ねぎ（5mm幅のうす切り）　1/2個ニラ（5cm幅にざく切り）　20g 豚切り落とし肉　50g 酒　大さじ1 醤油　小さじ2 ウスターソース　大さじ4 紅しょうが　適宜・＜作り方＞耐熱ボウルなどにもやし、にんじん、玉ねぎを入れ、その上に軽くほぐした中華麺をのせる。ビニール袋などに入れ酒をもみこんだ豚肉を1の上に広げてのせ、ラップをして電子レンジ500Wで4分加熱する。ニラ、醤油、ウスターソースを加えて軽く混ぜ、さらに3分加熱する。全体に火が通ったら、よく混ぜて皿に盛る。仕上げに紅しょうがを添える。・ ⭐️#サンリオさんとコラボした「夏休みママ救済プロジェクト」を実施中⭐️ ・ #オイシックス #vegetable #野菜 #野菜の食べ方 #夏野菜 #農家 #おいしい #delicious #野菜飯 #おうちごはん #うちのごはん #今日のごはんこれにしよう #とりあえず野菜飯 #おしゃれ飯 #おしゃれメニュー #レシピ #時短 #ホームパーティ #foodie #foodpic #oisix

oisixさん(@oisix)が投稿した動画 - 2016/08/05 19:27:03