yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 7月27日 08時35分
只今プランクチャレンジ9日目。57.8キロ 。梅雨もあけそうですが、雨で走ることができず、筋トレだけ。 . .
朝食「バナナ、ヨーグルト」
昼食「さばの塩焼き、サラダ、ごはん、味噌汁」
夕食「野菜炒め、人参、豆腐、フルグラ」 .
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2016/7/27
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