yumekanauのインスタグラム(yumekanau2) - 7月25日 22時51分


只今プランクチャレンジ8日目。59.3キロ 。昼食時間が上手くとれず、久しぶりにケンタッキーフライドチキンを食べることに。カロリーが気になりましたが、おいしかったです。 . .
朝食「バナナ、ヨーグルト、フルグラ」
昼食「ケンタッキーフライドチキン」
夕食「野菜炒め、人参、豆腐、黒豆」 .
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2016/7/25

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