Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 6月29日 09時13分

腹筋/腹斜筋エクササイズ --------------------------------------------
7/22(金)東京でのレッスン開催についての詳細は、コメントを入れていただくか、ダイレクトメッセージまたは、2つ前の投稿を見てください(^^)
①〜④のそれぞれ内容を変えたレッスンを考えています?この腹筋は、そのうち③17:30〜18:30に予定している有酸素運動をミックスさせて脂肪燃焼効果を高めた腹筋/体幹メインレッスンの中の一つです！まだまだいろんな腹筋を用意してお待ちしてます?? --------------------------------------------
For your abs/obliques --------------------------------------------
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