2016.6.22 Wed 冷蔵庫一掃の朝ごはん。 *** Good morning! Here's Japanese breakfast of today. I think Natto rice and grated yam are perfect pairing for the breakfast! Let's get started with good meal. ・ おはようございます。昨日は健康診断のため朝は何も食べれず、採血で毎度のごとく貧血に…てことで今日は、鉄分多めのモリモリ朝ごはん。なんてことない普通の納豆ごはんです。今日はしらす、ねぎ、海苔をプラス。出汁にとろろを合わせたとろろ汁を最後にかけて食べ切りました。 とろろ汁に乗せたまぐろのしぐれ煮は手巻き寿司パーティーの残りをリメイク。お弁当のおかず用に、少し濃い目の味付けにしています。 【今日の献立】 納豆ごはん とろろ汁 にんじんしりしり 海苔入り卵焼き トマトのハニーマリネ ししとうとじゃこの炊いたん すもも ・ 昨日の健康診断で血圧を測ってもらったのですが、最高85、最低52でした。万年超低血圧な私にとっては適正値。低血圧さんは朝に弱いと言いますが、昔から私は朝はいつもピンピンしてます。笑 話は変わって、明日から労働組合の行事で沖縄へ行ってきます。冷蔵庫は空にしましたが肝心の荷造りは何もしていません。大丈夫か、自分。笑 旅行のような、そうでないような…ちょっと色々言えないこともあるのですが、研修会のような感じです。9年ぶりの沖縄なので、オススメのモーニングやカフェ、お土産あれば教えてくださると嬉しいです。 数日程度更新はお休みしちゃうかもですが、皆様のところへ遊びに行かせてくださいね。 足元に気をつけて、今日も一日頑張りましょう。

coco_kontasuさん(@coco_kontasu)が投稿した動画 -

Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 6月22日 09時40分


2016.6.22 Wed
冷蔵庫一掃の朝ごはん。
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Good morning! Here's Japanese breakfast of today. I think Natto rice and grated yam are perfect pairing for the breakfast! Let's get started with good meal.

おはようございます。昨日は健康診断のため朝は何も食べれず、採血で毎度のごとく貧血に…てことで今日は、鉄分多めのモリモリ朝ごはん。なんてことない普通の納豆ごはんです。今日はしらす、ねぎ、海苔をプラス。出汁にとろろを合わせたとろろ汁を最後にかけて食べ切りました。
とろろ汁に乗せたまぐろのしぐれ煮は手巻き寿司パーティーの残りをリメイク。お弁当のおかず用に、少し濃い目の味付けにしています。
【今日の献立】
納豆ごはん
とろろ汁
にんじんしりしり
海苔入り卵焼き
トマトのハニーマリネ
ししとうとじゃこの炊いたん
すもも

昨日の健康診断で血圧を測ってもらったのですが、最高85、最低52でした。万年超低血圧な私にとっては適正値。低血圧さんは朝に弱いと言いますが、昔から私は朝はいつもピンピンしてます。笑
話は変わって、明日から労働組合の行事で沖縄へ行ってきます。冷蔵庫は空にしましたが肝心の荷造りは何もしていません。大丈夫か、自分。笑
旅行のような、そうでないような…ちょっと色々言えないこともあるのですが、研修会のような感じです。9年ぶりの沖縄なので、オススメのモーニングやカフェ、お土産あれば教えてくださると嬉しいです。
数日程度更新はお休みしちゃうかもですが、皆様のところへ遊びに行かせてくださいね。
足元に気をつけて、今日も一日頑張りましょう。


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2016/6/22

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