ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 6月18日 20時55分


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朝は、ずっと白湯でした❤?
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お昼は上で
夜は下です???
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炭水化物はなし❤❤
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?morning
・白湯
?lunch
・超絶半熟ゆでたまん
・納豆
・キャベツ山盛り敷きました
・味噌汁
・ブラックコーヒー
?間食
・トレーニングの後のプロテイン (激甘www)
?dinner
・超絶半熟ゆでたまん
・森のブロッコリー
・アボカド
・パルテノ
・炭酸水
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アイス食べたかったけど、
またにしましたwww
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ワンコが暇そうなので
運動がてら遊びます??
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる


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2016/6/18

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